Бажання
Додайте товари до списку бажанок
Графік роботи:

Наші книгарні:

Львів: 11:00-20:00
Київ: пн-пт: 8:00-21:00
       сб-нд: 10:00-21:00

0
Мій кошик

«Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках

В наявності
Артикул: 9786177866908
330 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань

Характеристики
Автор Джеффрі Бернстейн
Перекладач Юлія Кузьменко
Видавництво Наш Формат
Рік видання 2023
Кількість сторінок 224
ISBN 978-617-7866-90-8
Мова видання Українська
Палітурка Тверда
Формат 140х210 мм

Термін обробки замовлень - 1-5 робочих днів.

Самовивіз з наших книгарень — безкоштовно.

Доставка "Новою Поштою" по Україні — згідно тарифів перевізника.

"Укрпоштою" по Україні — згідно тарифів перевізника.

Міжнародна доставка "Укрпоштою" — згідно тарифів перевізника.

Більше інформації про доставку

  • оплата на сайті через LiqPay

 

Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?

Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками.

ПРО АВТОРА

Джеффрі Бернстейн — доктор філософії, психолог із понад тридцятирічним досвідом роботи, який спеціалізується на дитячій, підлітковій та сімейній терапії.

Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
Вгору