Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини

Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість,_x000D_ відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони_x000D_ поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застря-_x000D_ гаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, —свідоме «я», бажання копати та готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.