|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга Роберта Ліхі «Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» містить детальні практичні рекомендації для розуміння та подолання всіх типів проблем, пов’язаних із тривогою.
У цій добре продуманій книзі наведено чимало інструментів самодіагностики та простих у використанні покрокових науково обґрунтованих процедур, які дозволяють звільнитися від болю тривоги. Ця книга читається із задоволенням і містить багато корисних прикладів із практики.