Нотатник «Дім у собі». Арттерапевтичні практики для дослідження себе. Оллі Скордіна

Нотатник «Дім у собі» Оллі Скордіної — це записник і розмальовка за формою та практика самодопомоги за змістом. Це 13 арттерапевтичних практик, а ще — простір, здатний вмістити як переживання і біль від втрати дому (реального чи душевного), так і спогади та надії на майбутнє. Здатний вмістити… і почати зцілювати. Зцілювати образами, які потребують кольорів. Вільним простором сторінок, які чекають наших слів. І, зрештою, словами, які напише сама наша душа.

Нотатник задуманий як доповнення до арттерапевтичного альбому, що має таку саму назву — «Дім у собі», але за бажанням із записником можна працювати і незалежно від альбому. Цей записник-розмальовка — творчий робочий зошит із самодопомоги. Адже практика є важливою складовою арттерапії, як і будь-якого іншого виду психотерапії — лікування душі та тіла.