Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми

Книгу «Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми» Ліббі Палмер написала саме для підлітків, аби вони могли самостійно (що дуже важливо) подолати травму і зцілитися після пережитого.

Певною мірою ця книга — інвестиція в майбутнє: якщо ваш підліток навчиться, як можна самостійно впоратися з наслідками травми, ці навички неодноразово стануть йому у пригоді в подальшому житті. Адже набагато легше відновитися після будь-яких травмувальних ситуацій, якщо розумієш, як діє травма, і маєш досвід її подолання.

Ця книга буде корисна не лише підліткам, але й психологам, психотерапевтам, які працюють з підлітками, а також батькам — саме вони можуть стати для своєї дитини тією системою підтримки, яка є однією з важливих умов повного зцілення від травми.